为什么健康电子烟抽不舒服?
有两种可能性，第一种是你不适合抽这个。第二种是可能被加料了，就是毒，如果除了晕乎乎，还有心跳加速、恶心、甚至呕吐，那就更可能是了。查禁毒新闻就有南京几名大学生抽了后直接晕倒。多喝水蒸桑拿排毒吧，如果还不好转，就是留下后遣症了，就麻烦了。
新手还会发生一些常见的状况，比如咳嗽、头晕、胃部不适。这代表尼古丁摄入过多，解决方法是使用低浓度的烟油或者降低使用频率，也就是使用不含尼古丁含量的烟油或者少抽。笔者使用电子烟之前，刚开始使用电子烟的时候也会经历和大家一样的情况，比如口干、口腔上火等问题。笔者之前抽烟量较重，每天两包左右。
尼古丁只要是香烟类就会含有尼古丁，吸食电子烟后，电子烟里面的尼古丁会引起血管的收缩、血压上升、呼吸加快造成胸口闷和头晕的症状。丙二醇丙二醇是电子烟的重大组成部分。丙二醇作为电子烟的增湿剂，在电子烟里面占了很大的比例，但是丙二醇还是一种刺激性物质，会刺激到我们的呼吸道，造成头晕胸闷。
可能是过敏了，毕竟电子烟的烟油也是有害的，如果对这种成分比较敏感，肯定不会舒服。
抽电子烟难受怎么办?
停止抽电子烟：建议以后尽量不要抽电子烟，和纸烟相比，电子烟的危害不一定小，甚至可能电子烟的危害大；进入开阔环境：抽完电子烟出现头晕、恶心时，可以进入开阔的环境，保持新鲜空气的吸入，快速缓解尼古丁带来的头部不适感。
电子烟主要是将尼古丁以蒸汽的方式吸入体内，来达到人们对烟草的依赖，是一种香烟的仿制品。目前市场上的电子烟鱼龙混杂，电子烟内除了尼古丁以外，还可能含有更多的有无化学物质，对人体有着更大的危害，是普通卷烟的数倍之多，可导致肺部病变，如肺炎、支气管炎等。
抽完电子烟后感觉胸闷头晕，通常是电子烟内的有害成分对人体的呼吸道造成了刺激，这时应该立即停止吸食电子烟，并且到阴凉通风的地方休息一会，如果情况不严重的话一般过一段时间就会好转。如果休息了较长时间但是情况依然不见好转，而且症状比较严重，那么建议还是及时去医院，尽快找出原因，以免耽误治疗。
(2)少量法公共场合禁止吸烟，在公共场合就尽量不去想抽烟这件事。实在想抽时，尽量不去吸而是加快燃烧速度，时间长了就没那么想抽烟了。(3)认真分析每次想要吸烟的时候和吸烟之后做一个心理记录，记录下来这一段时间的心理感受，将不能避免的吸烟理由排在前面。
电子烟抽着特别辣嗓子买点润喉糖吃就可以了。润喉糖是一种功能性糖果，具有润喉护嗓的作用。清热解毒，清肺止咳；清新口气，提神解困在润喉糖选择中，建议选择无糖的产品，而且要注意药物与咽喉的接触时间，时间长久一点会保持良好的药效。
电子烟抽着呛嗓子
原因2：电子烟烟油浓度太高。有可能是你的烟油浓度过高，可以选择浓度低一点的烟油，也可以将功率关小一些，选择自己能接受的程度。原因3：烟油品质不过关。好的烟油一般是不会抢嗓子的，劣质的千万不要用，不要觉得第一次先随便买个便宜的玩玩。原因4：雾化芯需要更换。导致呛的原因可能是雾化芯糊了。
使用方式不对 对于很多第一次使用电子烟的人群来说，对电子烟的使用方法并不是很熟悉，如果吸食的时候将烟雾吸入到了肺部的话，再加上心理紧张的因素，就会很容易出现呛嗓子的情况，因此建议最好是从口吸开始。6 电子烟伤肺吗 有一定的影响。
电子烟呛到喉咙是怎么回事原因一：一般出现在前几口，是新棉芯上的油引起的。刚组装好电子烟，新棉芯上的油在注油前并未完全挥发，直接通过通风孔被你吸上来。 关闭油箱前，请在新的棉芯上滴少许烟油，点燃，让其充分燃烧，就不会出现这种现象了。 有些人会先做几次呼吸，但不会进入肺部。
导致呛嗓子的原因可能是雾化芯糊了。雾化器中的雾化芯发热燃烧并且加热烟油才会产生烟雾。如果雾化芯出现烧损，表面就会有烧黑的部分，从而在吸食的过程中导致烟雾呛嗓。电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。
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